Bem Estar Tamara Pinho - Jornalista

Cólica Intestinal, Sintomas, Causas e Remédios.

Sentir dores fortes no abdômen pode significar que algo não está normal com o nosso organismo, seja por causa de algo que consumimos, ou devido a outros fatores. E uma dessas dores que sentimos é a cólica intestinal, causada quando o sistema gastrointestinal não está normal e por causa disso sentimos fortes dores, muitas vezes [...]

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Bem Estar Musculação/Academia Tamara Pinho - Jornalista

Benefícios e Para Que Serve a Hidroterapia.

A Hidroterapia é uma modalidade de tratamento fisioterapêutico que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a diminuir lesões nos músculos. É muito utilizada por atletas lesionados, gestantes, idosos e pessoas com problemas relacionados a dores na coluna, artrite, artrose e outras doenças. É muito eficaz, pois é considerado um exercícios de baixo impacto e [...]

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Bem Estar Tamara Pinho - Jornalista

Pílula do Dia Seguinte Como Tomar, Efeitos Colaterais e Valor.

A pílula do dia seguinte é um método de contracepção emergencial, que as mulheres utilizam quando têm relações sexuais sem proteção e querem evitar uma gravidez indesejada. Apesar de ajudar muito na hora do aperto, essa pílula possui prós e contras para a saúde, uma vez que tem uma alta dose de hormônios. Nesse artigo [...]

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Nutrição e Alimentos Tamara Pinho - Jornalista

Mandioca: Benefícios, Nutrientes, Origem e Mais.

A mandioca é um alimento muito conhecido na nossa culinária, pois é ingrediente de muitas receitas e também muito saborosa para ser consumida até mesmo sozinha. Mas além dessas vantagens para a alimentação, ela também possui benefícios específicos que ajudam a melhorar a saúde. Uma vez que ela é rica em proteínas, vitaminas e outros [...]

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Nutrição e Alimentos Tamara Pinho - Jornalista

Benefícios do Pistache e Como usar na Alimentação.

Um alimento que causa certa divisão entre quem gosta e quem não gosta é o Pistache, uma oleaginosa da mesma família da castanha, mas que não possui o mesmo destaque e fama. Porém, mesmo que existam algumas receitas irresistíveis que levam esse alimento como ingrediente principal, como sorvetes, tortas, doces e outros, a verdade é [...]

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Tudo Sobre Diabetes Tamara Pinho - Jornalista

Batata Yacon Para Que Serve e Como consumir.

A batata é um alimento muito presente na mesa dos brasileiros, podendo ser preparada de diversas maneiras, ela é um alimento muito saboroso. Assim como as várias maneiras de utilizá-la, existem também vários tipos de batatas e cada um deles pode trazer benefícios específicos para a nossa saúde. E por causa da busca cada vez [...]

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