Bem Estar Tamara Pinho - Jornalista
Sentir dores fortes no abdômen pode significar que algo não está normal com o nosso organismo, seja por causa de algo que consumimos, ou devido a outros fatores. E uma dessas dores que sentimos é a cólica intestinal, causada quando o sistema gastrointestinal não está normal e por causa disso sentimos fortes dores, muitas vezes [...]
Bem Estar Musculação/Academia Tamara Pinho - Jornalista
A Hidroterapia é uma modalidade de tratamento fisioterapêutico que ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a diminuir lesões nos músculos. É muito utilizada por atletas lesionados, gestantes, idosos e pessoas com problemas relacionados a dores na coluna, artrite, artrose e outras doenças. É muito eficaz, pois é considerado um exercícios de baixo impacto e [...]
Bulas de Remédios Plantas Medicinais Tamara Pinho - Jornalista
Muitas mulheres sofrem com o desconforto abdominal causado pelas cólicas menstruais, no geral essas dores acontecem alguns dias antes e durante o período menstrual. Em alguns casos as dores são tão fortes que é necessário tomar remédios para cólica que ajudam a acabar com as dores, desconforto e também ajudam a melhorar o humor. Existem [...]
Doenças Tamara Pinho - Jornalista
Cuidar da saúde é fundamental para ter uma boa qualidade de vida e evitar vários tipos de problemas, porém às vezes é comum aparecer algum tipo de infecção em nosso organismo que pode alterar nossa qualidade de vida, como por exemplo, a infecção urinária. Se você deseja saber o que é, os sintomas, causas e [...]
Bem Estar Tamara Pinho - Jornalista
A pílula do dia seguinte é um método de contracepção emergencial, que as mulheres utilizam quando têm relações sexuais sem proteção e querem evitar uma gravidez indesejada. Apesar de ajudar muito na hora do aperto, essa pílula possui prós e contras para a saúde, uma vez que tem uma alta dose de hormônios. Nesse artigo [...]
Benefícios e Para Que Serve as Frutas. Tamara Pinho - Jornalista
A Pêra é uma fruta muito conhecida, pois está presente no nosso cotidiano com frequência. Desde a fruta in natura, como em doces, compotas, bolos e tortas. Várias são as opções de consumir ela. Mas você sabia que ela também possui muitos benefícios para a saúde e por isso deve estar ainda mais presente em [...]
Benefícios e Para Que Serve as Frutas. Calila Galvão - Fisioterapeuta
As frutas fazem muito bem à saúde e por isso são muito consumidas pela população, contudo é comum que algumas frutas fiquem um pouco esquecidas sem que as pessoas saibam que elas podem trazer vários benefícios a saúde devido às suas propriedades. Uma dessas frutas que embora seja deliciosa ainda é pouco consumida em algumas [...]
Nutrição e Alimentos Tamara Pinho - Jornalista
A mandioca é um alimento muito conhecido na nossa culinária, pois é ingrediente de muitas receitas e também muito saborosa para ser consumida até mesmo sozinha. Mas além dessas vantagens para a alimentação, ela também possui benefícios específicos que ajudam a melhorar a saúde. Uma vez que ela é rica em proteínas, vitaminas e outros [...]
Nutrição e Alimentos Tamara Pinho - Jornalista
Um alimento que causa certa divisão entre quem gosta e quem não gosta é o Pistache, uma oleaginosa da mesma família da castanha, mas que não possui o mesmo destaque e fama. Porém, mesmo que existam algumas receitas irresistíveis que levam esse alimento como ingrediente principal, como sorvetes, tortas, doces e outros, a verdade é [...]
Tudo Sobre Diabetes Tamara Pinho - Jornalista
A batata é um alimento muito presente na mesa dos brasileiros, podendo ser preparada de diversas maneiras, ela é um alimento muito saboroso. Assim como as várias maneiras de utilizá-la, existem também vários tipos de batatas e cada um deles pode trazer benefícios específicos para a nossa saúde. E por causa da busca cada vez [...]