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Alimentação Bem Estar

Hibisco | Benefícios do Chá e Cuidados Importantes

Hibisco | Benefícios do Chá e Cuidados Importantes
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O que é o chá de hibisco?

De uns tempos para cá o chá de hibisco vem sendo muito falado, mas afinal, o que ele é? Do que se trata? No que ele ajuda ou não ajuda?

Bem, vamos às respostas?

Para começar, vale saber que o chá de hibisco é feito a partir dos botões e pétalas do Hibiscus sabdariffa, uma flor bastante conhecida, mas bem pouco explorada. Ela é bem diferente das flores ornamentais que costumamos ter em casa e extremamente mais poderosa, especialmente para aqueles que precisam perder uns quilinhos a mais…

Chá de Hibisco Benefícios

hibisco planta

Cuidados importantes com o chá de hibisco

Encontrar o chá não é difícil. Ele é muito vendido em lojas de produtos orgânicos e em feiras voltadas para alimentação estritamente natural. O problema é que muitas vezes ele não tem a melhor procedência, então é importante estar muito atento…

Se no rótulo não estiver o nome científico da planta é melhor não comprar, por exemplo!

Quais os benefícios do chá de hibisco?

Agora que sabemos onde achar o chá e onde comprar fica a dúvida: porque deveríamos consumi-lo?

O chá é excelente para queimar gordura, é ótimo para a nossa digestão, funciona incrivelmente bem regulando nosso organismo e é um ajudante e tanto no combate e retenção de líquidos!

Esse combo de vantagens quer dizer que isoladas já são ideias quando combinadas acabam trazendo um “efeito colateral” soberbo: perda de peso! O chá de hibisco ajuda a emagrecer, de verdade!

Como se não bastasse ele ainda tem muita vitamina C, perfeito para diminuir a pressão sanguínea na parede dos nossos vasos, o que melhora enormemente a nossa circulação. Além disso, o tem um montão de cálcio, o que é ótimo para o nosso bem estar e saúde!

Outras vantagens no chá

Quer mais vantagens no consumo do chá de hibisco? Ai vai: nele são encontradas concentrações altíssimas de antocianina, um pigmento muito eficaz na elaboração da ação antioxidante do nosso organismo, essa responsável pela retirada dos radicais livres do nosso corpo! Outro ponto é que ele contém uma função anti-inflamatória muito importante!

Esses plus também ajudam na perda de peso, que é o carro chefe do chá de hibisco, que acabou tornando-o super popular e funcional!

Como o chá de hibisco se popularizou?

Recentemente o esse chá passou a ser muito comentado nos diversos meios de comunicação e é curioso como a mídia abraçou esse novo produto natural, mas não é por acaso!

Como preparar o chá de hibisco?

É muito fácil fazer o chá, e aqui vamos te ensinar como:

Basta acrescentar duas colheres (de sopa) de hibisco seco ou dois sachês do preparado que se compra em farmácias em dois litros de água fervente! Tampe a panela, deixando a infusão acontecer por cinco minutos! Depois é só coar e aproveitar!

O sabor do chá é agradável e dá para sentir o gosto da framboesa! Você vai adorar, pode apostar!

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