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Alimentação Bem Estar

Geleia Real Para Que Serve? Benefícios e Como Usar

Geleia Real Para Que Serve? Benefícios e Como Usar
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Ela é produzida pelas jovens abelhas operárias com o objetivo de alimentar a rainha. O curioso é que as abelhas operárias vivem em torno de 45 dias, enquanto a abelha rainha chega a viver até 5 anos. Estamos falando da geleia real, uma substância gelatinosa rica em vitaminas, minerais, proteínas, lipídios e aminoácidos que agrega uma vasta lista de benefícios para a saúde do corpo humano.

Para que serve a geleia real?

Geleia Real Para Que Serve

Geleia Real Para Que Serve

Ela é um suplemento alimentar conhecido especialmente por ser muito energética. Serve para abrir o apetite e fornecer vigor físico, sendo muito utilizada por atletas e pessoas que praticam exercícios regularmente.

Além de aumentar a disposição, a geleia real contribui para deixar a pele e o cabelo mais saudáveis, combater o envelhecimento, aumentar a concentração e até mesmo aumentar a libido.

Benefícios da geleia real

Por ser um produto 100% natural – não é possível produzi-la industrialmente – a lista de benefícios que o seu consumo traz é bem extensa:

  • Aumenta a energia, vigor e resistência física
  • Combate o cansaço e o esgotamento físico e mental
  • Reduz o estresse, contribuindo para a saúde do sistema nervoso
  • Melhora as funções cerebrais, aumentando a concentração e a memória
  • É um estimulante sexual, aumentando, inclusive, a produção de esperma
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Ajuda a combater distúrbios hormonais e alivia os sintomas da TPM e menopausa
  • Aumenta o apetite e ajuda a combater anemia e anorexia
  • Auxilia no tratamento do câncer, pois alivia os incômodos da quimioterapia, como dores, náuseas e mal estar
  • Reduz os níveis de colesterol ruim
  • Tem ação antioxidante, ajudando na regeneração das células e no combate ao envelhecimento precoce
  • Contribui para o crescimento saudável dos dentes e fortalecimento dos ossos
  • Ajuda a tratar gastrites, úlceras estomacais e outros problemas digestivos
  • Tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes
  • Contribui para manter o fígado saudável
  • Ajuda a evitar que as unhas quebrem facilmente, pois as deixa mais fortes
  • Aumenta a produção de colágeno, combatendo rugas e flacidez
  • Previne o surgimento de espinhas e cravos, além de dar mais brilho à pele
  • Contribui para o tratamento de cabelos fracos, ressecados e quebradiços

Como usar a geleia real

O uso da geleia real é contraindicado para pessoas que possuem sensibilidade a produtos com mel ou apresentam qualquer tipo de alergia. Por ser um produto que eleva a pressão, não é indicada para hipertensos.

Para o consumo da geleia real em sua forma natural, a recomendação é tomar uma colher de sopa antes do café da manhã ou deixa-la embaixo da língua para que se dissolva com a saliva.

É possível encontrar ampolas de geleia real à venda em lojas de produtos naturais e farmácias. Nesse caso, basta dissolver a ampola em um copo de água e beber.

Para quem não gosta do sabor da geleia, uma boa opção é tomar em cápsulas. Também é facilmente encontrada nesse formato em farmácias e lojas e basta tomar com um pouco de água.

Uma receita de máscara capilar a base de geleia real é:

  • 100 ml de mel
  • 200 ml de extrato de própolis
  • 200 ml de geleia real

Basta misturar para obter um creme e aplicar nos cabelos massageando suavemente. Deixe agir por 20 minutos e enxague em seguida.

É válido lembrar que para otimizar os benefícios à saúde obtidos com a geleia real, o seu consumo deve ser acompanhado de uma alimentação saudável e a prática de exercícios regularmente. 

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