Dominio: dietaeboasaude.com.br
Chave: ab8b1f68be3ecb0416f17e34674787df2398239f
Hora do cache: 1490833374
Vida do cache: 1491092572
Status: 1
Mensagem: Licença válida
Chave do Pedido: a32908f9025b7eac536fee146652bdce4086e4b5
Chave do Produto: PROKEY
Scroll Top

Receitas Saudaveis

Chá de Gengibre | Receita Para Emagrecer

Chá de Gengibre | Receita Para Emagrecer
5 (100%) 1 vote

Existem muitos métodos indicados a quem precisa perder peso, porém nem todos são muito animadores. Fazer academia, por exemplo, é algo que muitos acham monótono. Dietas são difíceis de seguir e te privam de muitos alimentos realmente saborosos. Por isso, hoje vou ensinar a você uma receita de chá de gengibre termogênico, que te faz emagrecer pouco a pouco de forma natural todos os dias.

Chá de gengibre emagrece mesmo?

Indo direto à resposta, sim. Essa bebida age através de um princípio chamado “termogenia”, isto é, ela consegue fazer com que seu organismo acelere o metabolismo, intensificando, consequentemente, a queima de gordura.

Receita de chá de gengibre para emagrecer

Receita de chá de gengibre para emagrecer

Como fazer

Primeiramente, listarei os ingredientes que você precisa ter em casa para fazer seu chá de gengibre. Anote aí:

  • gengibre – 2 colherinhas.
  • limão – 1 rodelinha descascada.
  • cravo – 1 colherinha.
  • água – 1,5 lts.
  • stévia – a seu critério.
  • canela – uma pitadinha.

Dica: caso você não tenha stévia, pode substituir por mel ou açúcar mascavo, mas sem exagerar. O gosto do chá deve ser mais ardido do que doce.

Preparo

O chá de gengibre é muito fácil de ser preparado. Com exceção da stévia, você deverá adicionar todos os ingredientes em um recipiente do seu agrado, colocar a água e deixar fervendo por quinze a vinte minutinhos. Terminado esse processo, é só esperar a temperatura da bebida abaixar, por um pouquinho de stévia e beber todos os dias de manhã e à tarde.

Importante: não recomendo que você faça uso do chá de gengibre para emagrecer sem antes verificar com seu médico se pode ou não. Pessoas com problemas de hipo ou hipertensão podem passar mal.

Viu só como é fácil essa receita de chá de gengibre? Agora basta você tomar diariamente e, em breve, perceberá que está emagrecendo. Só uma coisa, não deixe de se alimentar, pois o corpo também precisa de energia para realizar as atividades do dia a dia. Sua saúde deve ser mantida em primeiro lugar sempre!

Loading...

Gostou Comente no Facebook