Chás Plantas Medicinais Saude e bem estar Valdeni Duarte

Chá de Alecrim,Para que Serve e Benefícios!

Um dos chás bastante consumido pelo mundo afora é o chá de alecrim, de sabor agradável e com diversas propriedades benéficas ao organismo. Neste artigo, vou trazer informações a respeito dessa bebida deliciosa e muito saudável, então confira! 

Chá de Alecrim: Para que Serve?

alecrim para que serve

Alecrim para que serve

O chá de alecrim vem sendo usado em muitas cerimônias religiosas e também no tratamento de várias doenças devido às suas propriedades antioxidantes. Estudos apontam que o consumo da erva auxilia na melhoria de problemas no fígado, cérebro e coração. A seguir, conheça algumas das indicações. 

Chá de Alecrim: Indicação!

O consumo do alecrim é recomendado a pessoas com dores de cabeça, problemas digestivos, no combate a várias infecções e ultimamente vem sendo utilizado no combate ao mal de Alzheimer, pois suas propriedades melhoram a circulação sanguínea cerebral, estimulando os campos da concentração e memória. 

Chá de Alecrim Emagrece?

O chá de alecrim é diurético, ou seja, elimina o excesso de líquidos do corpo, combate a ansiedade, fazendo com que a pessoa não busque conforto na comida. A bebida possui um efeito satisfatório, fazendo a pessoa comer menos e, além disso, regula o funcionamento do intestino, ajudando a emagrecer com saúde.

Chá de Alecrim: Benefícios

Indicação do chá de alecrim

Chá de Alecrim: Benefícios

Os benefícios do chá de alecrim são muitos. Conheça os principais deles na lista abaixo:

  • Combate bronquite e resfriado;
  • Combate a caspa e queda de cabelo, nesse caso além de beber o chá você pode lavar o cabelo com ele também;
  • É ótimo pra diabéticos pois auxilia o corpo a assimilar açúcar;
  • Muito eficaz no combate de arritmia cardíaca e problemas cardiovasculares;
  • Melhora o funcionamento do fígado e acelera o metabolismo;
  • Combate dores musculares e tendinite;
  • É sudorífero e digestivo;
  • Auxilia na recuperação de memória;
  • Combate queimaduras e lesões na pele;
  • Regula a temperatura do corpo de forma equilibrada;
  • Combate anemia e problemas sanguíneos como menstruação desregulada;
  • Recupera o sistema nervoso após esforço intelectual prolongado;
  • Combate a fadiga mental.

Chá de Alecrim Aborta?

 Por possuir inúmeras propriedades químicas, não é aconselhável a ingestão do chá para mulheres gestantes ou que estejam planejando ter um bebê, pois os componentes presentes na erva podem vir a prejudicar o feto. O ideal é sempre buscar orientação médica nesses casos para um melhor acompanhamento. 

Chá de Alecrim: Contra Indicações

Como toda erva que possui vários elementos químicos, o alecrim pode acarretar complicações se ingerido em excesso ou por pessoas com histórico de epilepsia, problemas na próstata, dermatológicos e gástricos, além de causar irritações no intestino e nos rins. Portanto, não exagere no consumo. 

Como Fazer ?

Cada pessoa tem uma maneira de preparar chás, porém normalmente o modo de preparo é bem parecido e segue o mesmo padrão. Portanto, para que você consiga prepará-lo, vou te ensinar uma das receitas mais deliciosas e que confere um sabor irresistível ao paladar. Veja logo abaixo. 

Receita de Chá de Alecrim:

Para fazer o chá de alecrim é muito fácil, basta selecionar os ingredientes:

  • 1 litro de água, 1 colher (sopa) das folhas do alecrim;
  • Ferva a água, desligue o fogo, coloque as folhas e abafe;
  • Após esfriar, coe e beba.
  • O ideal é tomar pelo menos 3 xícaras de chá por dia, após as refeições.

Por possuir gosto forte e marcante, algumas pessoas preferem misturar o chá com outra ervas como cidreira, hortelã, camomila e erva doce, adoçando com mel.

Onde Comprar ?

Essa planta é muito conhecida e pode ser encontrada à venda em supermercados, feiras e lojas de produtos naturais. Fica a seu critério, o importante é que opções não faltam.

Alecrim Para o Cabelo e Para Pele

Como citado a cima o chá feito da planta alecrim tem imensos benefícios a nossa saúde, além do chá, podemos extrair o óleo dessa planta, que é um ótimo tratamento para cabelo e no tratamento para  pele, aprenda mais sobre o → óleo de alecrim.

Tratamento Para Cabelo → alem de deixar o cabelo bonito e saudável, ajuda no combate a caspa e é eficaz na limpeza do couro cabeludo.

Tratamento Para Pele → Por ser antioxidante ele ajuda no tratamento das rugas, manchas na pele,acnes,dermatites, estrias e celulite. 

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Conheça todas as qualidades medicinais da planta, dicas e Orientações Importantes.

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Proprietário do site, adora ler e compartilhar informações sobre saúde na internet. Criou o blog Dieta e Boa Saúde em 07 de março de 2014, onde compartilha dicas de alimentação e hábitos de vida saudáveis, bem como plantas medicinais, exercícios, receitas e afins".

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