Bem Estar

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Bem Estar Valdeni Duarte

Sintomas da menopausa, calor, remédio, chá e muito mais!

Um dos períodos que toda mulher se preocupa após os 40 (algumas até antes) é quando a fase reprodutiva começa a cessar. Por isso, nesta matéria decidi trazer para você aí quais os sintomas da menopausa, o porquê da sensação de calor, quando começa, como fazer a reposição hormonal, se existe algum chá e/ou remédio [...]

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Bem Estar Valdeni Duarte

Benefícios do mamão, nutrientes, emagrece? Confira!

Frutas são um dos principais itens que todo nutricionista recomenda para manter uma alimentação saudável, pois cada uma delas possui seus nutrientes e vitaminas que beneficiam o organismo. Neste artigo, vou falar a respeito dos benefícios do mamão, propriedades, se emagrece, como amadurecer e muito mais. Confira tudo bem explicadinho nesta matéria! Tipos de mamão [...]

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Bem Estar Valdeni Duarte

Para Que Serve Leite de magnésia, Benefícios e Mais!

Diante de tantas opções e produtos disponíveis no mercado, a gente acaba ficando com dúvida com relação à função de cada um. Neste artigo, falarei especificamente sobre para que serve leite de magnésia, se beneficia à pele, às axilas, como tomar, os benefícios e demais informações relacionadas. Você vai ver que pode utilizá-lo em prol [...]

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Bem Estar Nutrição e Alimentos Valdeni Duarte

Vitamina E: Benefícios e Vantagens.

A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel, ou seja, só se dissolve em gordura e tem uma poderosa ação antioxidante. Dessa forma, essa vitamina consegue eliminar boa parte dos radicais livres e proteger as células que sofrem ataques constantes dessa substância. Esse nutriente foi identificado, pela primeira vez, em 1922 num experimento com ratos. A [...]

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Bem Estar Nutrição e Alimentos Valdeni Duarte

Ágar Ágar: Benefícios e Como Usar.

A gelatina é um alimento muito consumido pelos brasileiros, principalmente por seu sabor adocicado. Ela pode ser usada como sobremesa, lanche ou como um dos ingredientes para fazer diversas receitas. Porém, algumas pessoas como, os veganos, por exemplo, não podem consumi-la já que é fabricada a partir do tutano do boi e para aqueles que [...]

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Bem Estar Valdeni Duarte

Os Benefícios do Broto de Bambu.

Você já ouviu falar num alimento chamado broto de bambu? Aqui no Brasil ele pode não ser muito famoso, mas é bastante apreciado no Japão e em regiões próximas como a China e Índia. Nos países ocidentais é mais utilizado para a fabricação de objetos como vara de pescar ou até mesmo móveis. Porém, ele [...]

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Bem Estar Valdeni Duarte

Alimentos Ricos em Potássio e os Seus Benefícios

Nós somos o que comemos e, por causa disso, a nossa dieta deve ser rica nos mais diversos nutrientes e em doses mínimas para a boa manutenção do organismo. Dentre esses nutrientes, existem alimentos ricos em potássio, um mineral essencial para diversas funções do nosso corpo. Uma delas, por exemplo, é fazer parte da entrega [...]

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Bem Estar Valdeni Duarte

O Que é Conjuntivite e Quais São os Tipos?

A conjuntivite é uma doença bastante comum e que pode afetar qualquer pessoa. Também chamada de inflamação na conjuntiva, é uma inflamação que ocorre no tecido ocular, a conjuntiva, uma membrana transparente que envolve o globo ocular (a parte branca dos olhos) e também a porção interior das pálpebras. Normalmente, é uma doença de rápida [...]

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