Abiu Amarelo Fruta, Propriedades, Como Comer e Fazer o Chá.

O Brasil é um país muito variado e muitas vezes nós não conhecemos tudo o que ele pode oferecer, como é o caso das frutas, apesar de ter algumas que são mais populares, como a banana, maçã, abacaxi e manga. Também existem as frutas regionais e as exóticas, que são conhecidas mais nas regiões onde são nativas. Esse é o caso do Abiu Amarelo, fruta típica da região amazônica e que tem sabor adocicado e inconfundível.

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Se você nunca ouviu falar nessa fruta, ou seu quer saber mais sobre seus benefícios e forma de consumo, continue lendo esse artigo!

O que é?

Apesar do nome diferente e o Abiú Amarelo é uma fruta típica do Amazonas e é muito plantada em pomares caseiros. A sua árvore pode chegar a ter 10 metros de altura, e além do fruto típico, também tem flores na cor amarela ou verde claro, que fazem com que ela seja notada facilmente.

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Abiu Amarelo Fruta

Mesmo sendo típica da região amazônica ela também pode ser encontrada no Peru e cultivada em todo o Brasil, pois se adapta facilmente ao clima onde é inserida.

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A fruta Abiu Amarelo tem esse nome por causa da cor de sua casca, que é um amarelo ovo, além disso, ela possui uma polpa de látex que gruda um pouco na boca quando se está comendo. Para saber se a fruta está madura, basta observar sua casca, que fica de cor amarelo forte e lisa.

Propriedades do Abiu Amarelo

A polpa da fruta é adocicada, o que faz dela uma fruta muito saborosa, apresenta sementes de cor escura, que contrastam com a polpa que tem cor branca ou amarelo claro. As sementes podem ser utilizadas para replantar a árvore de Abiu Amarelo.

As propriedades dessa fruta são muitas, pois ela é rica em vitaminas do complexo B, como a B1, vitamina B2 e B5. Além disso, ela possui também vitamina C, que é um poderoso antioxidante e traz muitos benefícios para a pele.

Outros nutrientes também estão presentes nessa fruta, como sais minerais como o fósforo, cálcio e ferro. E por causa de todos esses nutrientes que ela também é considerada uma planta medicinal.

Para que serve?

O Abiu Amarelo é uma planta medicinal que ajuda na cura de diarreias, malária, Otite, terçol, bronquite, problemas pulmonares, inflamações na pele, além de benefícios que ajudam a aumentar a imunidade e diminuir febres.

Existem diversos tipos de usos para o Abiu Amarelo, uma para cada tipo de problema que você queira solucionar com ele. Abaixo falaremos melhor sobre cada um deles.

Como usar o Abiu Amarelo

Mesmo sendo uma fruta, o Abiu Amarelo não é utilizado comumente como uma fruta incluída diariamente na alimentação. Seu uso é em grande maioria para fins medicinais, podendo ser feito chás, sucos e até mesmo imersões.

Veja alguns dos principais usos dele e como aproveitar o melhor de cada qualidade dessa fruta:

Abiu para Terçol

Faça o chá de abiu amarelo e coloque duas gotas em cada olho. O chá não deve ter açúcar e deve estar frio. Além disso, utilize no máximo por uma semana, se não melhorar, procure um médico.

Para Otite

Faça o chá e ainda morno coloque em compressas. Coloque sobre o ouvido até esfriar.

Para pneumonia

Tome de duas a três xícaras por dia de chá de abiu. Mas lembre-se que o uso do chá deve ser com orientação médica e em parceria com o tratamento recomendado pelo médico. O chá ajuda a aliviar as vias respiratórias, amenizar a tosse e diminui a febre.

Para prisão de ventre e regular o intestino

A polpa da fruta pode ser utilizada para regular o intestino, pois possui fibras que ajudam a evitar a prisão de ventre e melhoram o metabolismo. Já a casca da fruta é boa para acabar com a desinteria.

Para infecções

As sementes do Abiu Amarelo pode se transformar em óleos que ajudam a curar infecções e ajudam a agilizar a cicatrização.

Como comer o Abiu Amarelo?

abiu amarelo como comer

Você ainda pode consumir essa fruta in natura, pois sua polpa é bem doce e possui muitos nutrientes importantes para o nosso corpo. Ela ainda pode ser utilizada para fazer sucos, sorvetes, doces, geleias e em outros tipos de receitas.

Receita do Chá de Abiu

O Chá de Abiu Amarelo pode ser utilizado para consumo quente, em compressas mornas ou nos olhos, frios. Veja a como fazer esse chá e aproveitar todos os benefícios que ele pode trazer

Ingredientes

  • Casca de Abiu Amarelo
  • Água

Como fazer: Em um recipiente coloque a água para ferver, antes de levantar fervura coloque a casca de abiu amarelo e deixe ferver por mais 5 minutos. Desligue o fogo, deixe em infusão por alguns minutos e depois coe a mistura. Para consumir, se quiser, pode adoçar com mel.

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